真我布武 ー真我で歩いてゆくー

<"布武"とは本来歩くという意味です>

真我で歩く日々の気づき

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今日も暑いです。
ウォーキングに行こうとしたら、妻が(熱中症)に気を付けるようにと言ったので、今日はいつものコースを外れ、田んぼのあぜ道へ。
新しくBMTと言うウォーキングシューズに買い換えたので、ウォーキングしない訳にはゆきません。

家で体幹レーニングをやり、シャワーを浴びたあとはたっぷり昼寝しました。
もちろん、瞑想会の音声を使って真我瞑想しながら、寝ました。

真我の実践を唱える、ですが、なかなか数が伸びませんね。
あと、フィンガーカウンター、カウントボタンの近くにリセットボタンがあるので、たまに勢い余ってリセットボタンを押してしまい、せっかくカウントしても少々ガックリしてしまいます。

でも、チャレンジすることが大事ですし、何より、主宰者のMさんが丁寧に集計してくださっているので、やらない訳にはゆきませんね。
本当に感謝、感謝です。

今日も徹底真我と感謝。
真我の実践と愛。