真我布武 ー真我で歩いてゆくー

<"布武"とは本来歩くという意味です>

真我で歩く日々の気づき

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午前中はウォーキング&トレーニングしました。
リーボックのイージートーンがへたって来たので、MBTというシューズに買い換えました。
前にも使っていたのですが、こちらもやはり効きますね。

今朝は瞑想会がなかったので、昼寝前に一人瞑想会をやりました。

進行役の資料もあるし、進行役の練習にもなるので、やってみました。

学長の言う通り、自分が言っている事は自分が一番聞いている通り、案外いつもの瞑想会みたいな感じでできました。

やはり、スッキリしました。

あとは、真我の実践を数多く唱える、ですね。

あと、妻がリンゴ病になってしまいました。

初めて聞く病気ですが、最近流行っているそうです。

死に至る病気ではないので、それほど深刻ではないのですが、顔が赤くなるのでちょっとかわいそうかな、と思います。

医者によると、治療法は特になく、ウィルスが体から去るのを待つしかないらしいとの事。

今日も徹底真我と感謝。
真我の実践と愛。