真我布武 ー真我で歩いてゆくー

<"布武"とは本来歩くという意味です>

真我で歩く日々の気づき

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今日も心身改造計画実施中。
ウォーキング途中で書いてます。

心身の改造は、ウォーキング、といっても、リーボックのイージートーンという、歩くだけで脚の筋肉に効くやつを履いて歩いてます。
このウォーキングコースは途中に筋力トレーニングの遊具があるので、それを使ってトレーニングに
本当は、ジムや運動公園に行ければ良いのですが。

心の改造は、毎日の朝の瞑想会、ワーク、ブログ、真我の実践を唱える、でやってます。
現象面のほうは変わったかわかりませんが、一番の環境、つまり自分の内面はだいぶ変わりました。
しつこい業・カルマが取れたような気がします。

それにしても、朝の瞑想会に参加していて、これは差が出るなと、つくづく思います。

特に瞑想会での、アウトプットは、聞くほうも、言うほうも、効きますね。

今日も徹底真我と愛。
真我の実践。