真我布武 ー真我で歩いてゆくー

<"布武"とは本来歩くという意味です>

真我で歩く日々の気づき

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今日も遅くなりました。
午前9時頃ウォーキング&トレーニングしたのですが、すでに日がこんな感じでした。
日は長くなってますね。
大寒はこれからですが。
それにしても、16日の入社日に向けて、過去のトラウマから、不安(妄想)がまたまた沸いて来ました。
昼食後の昼寝前に、それをネタに完璧愛ポストと満月吉報ワーク。
そして昼寝しながら真我瞑想。
なんとかスッキリしました。
まあ、焦点をあてるのは不安ではなく真我。
そして、真我があるから大丈夫、と思いました。
今日も徹底真我。
真我の実践。