真我布武 ー真我で歩いてゆくー

<"布武"とは本来歩くという意味です>

真我で歩く日々の気づき

昨晩は、疲れを取ろうと思い、早めに寝ました。

その前に、いつもより深く、内観光受と真我瞑想をやろうと思い、いつもより集中してやりました。

するとどうでしょう、ベッドに入ったら、するすると体を覆っていたものが、引いてゆき、体が軽くなった気がしました。

もちろんグッスリ眠れました。

やはり、健康が大事だと思いを新たにしました。

今日も徹底真我。
真我の実践。
今日も徹底健康。