真我布武 ー真我で歩いてゆくー

<"布武"とは本来歩くという意味です>

真我で歩く日々の気づき

今朝もゴミ出し、真我瞑想、内観光受をやりました。本当にゴミが出てくるわ出てくるわで。中途半端にやるといけないですね。 良くわかりました。それにしても、受講生の方のカウンセリング。自分が案外重症、人と違うことが良くわかりました。他人は鏡とは良…

真我で歩く日々の気づき

今朝もウォーキング。 少し長めに歩きました。 少し寒いですが、運動するには本当に良い季節ですね。昼寝前にワークをやりました。100%父親の愛を受けとりました。 今までにない感覚に包まれました。 なんというか、自己肯定感が上がった感覚がありました。…

真我で歩く日々の気づき

今朝は、カウンセリングがあるので、早めにウォーキング。ホンと、運動には良い季節になりました。そして、カウンセリング。驚愕の事実がわかり、唖然とするしかありませんでした。更に、超深く真我にたどり着くことができました。これも、真我開発講座を受…

真我で歩く日々の気づき

昨晩も瞑想会。 やっぱり、スッキリして良いですね。でも、今朝もいつも通りモヤモヤしていたので、ゴミ出しと真我瞑想。なんとか落ち着きました。今日は週末です。今週も無事乗りこえました。なんて。ひたすら週末に向けて生活する。 平穏無事を祈りながら…

真我で歩く日々の気づき

昨晩も瞑想会。 昨晩はアウトプットがなく、皆さんのお声が聞けなかったのがちょっと寂しかったかな。 新装開店して試用期間中なので、ちょっとご意見しようかと思います。昨日の瞑想会ですが、なんで?というドロドロした思いがわき上がって来ました。それ…

真我で歩く日々の気づき

昨晩も瞑想会。 変わって二日目。 シンプルで、これはこれで良いなと思いました。瞑想会の中で内観光受をやったのですが、かなり久しぶりにやったなと思いました。また、ここ数ヵ月の真我の追求のおかげでしょうか、五十肩の痛みも減ってきたような気がしま…

真我で歩く日々の気づき

昨晩は、瞑想会でした。 瞑想会もバージョンアップしたようですね。 新たなステップなのでしょう。 これはこれで、シンプルで良いと思いました。さて、昨日は希死念慮が無くなった感・どこか突き抜けた感が出てきました。 また、雲の上に上がった・突き抜け…

真我で歩く日々の気づき

今日は月曜日。 今朝もやっぱり会社行きたくない病。 超イライラ。 もちろんゴミ出しと真我瞑想をやりました。今朝はそれでもダメだったな~。でも、ふと気がつくと、以前のような希死念慮はわいて来てません。大きな変化です。とにかく、なんでこんな人生に…

真我で歩く日々の気づき

今朝ウォーキングしました。 本当に良い季節になりました。昨日のクリニックのカリキュラムのせいか、今日は心のストレスもなく、ぐんぐん歩いて行きました。実は金曜日、社員全員を集めた(といっても数十人ですが)会議の席で自分のことをしゃべる時間があり…

真我で歩く日々の気づき

今朝ウォーキングしました。 本当に良い季節になりました。昨日のクリニックのカリキュラムのせいか、今日は心のストレスもなく、ぐんぐん歩いて行きました。実は金曜日、社員全員を集めた(といっても数十人ですが)会議の席で自分のことをしゃべる時間があり…

真我で歩く日々の気づき

今朝ウォーキングしました。 本当に良い季節になりました。昨日のクリックのカリキュラムのせいか、今日は心のストレスもなく、ぐんぐん歩いて行きました。実は金曜日、社員全員を集めた(といっても数十人ですが)会議の席で自分のことをしゃべる時間があり、…

真我で歩く日々の気づき

今日はクリックの三時間カリキュラムでした。特にストレスが溜まっていたわけではないのですが、真我を追求し、次元アップしたかったので受けました。講座は時間が合わないので、こちらに行きました。お腹が空いて、かなり食べてしまいました。ここでのワー…

真我で歩く日々の気づき

今日は会社の創立記念日とかで、会社は基本的に休み、なのですが、、、。 午後から会社全員を集めての、計画会議と発表会なるものが開かれるそうで、会場となるこの会社の工場に今から向かいます。 なんで休みなのに、というより、今週は実稼働日が三日間だ…

真我で歩く日々の気づき

昨晩のLAの瞑想会ですが、思いきってある悩みをアウトプットしました。そしたら、同じように悩んでいる方がいて。やはりアウトプットは大事なんだな、アウトプットが人のお役に立つんだな、とつくづく思いました。悩んでいる事より、そこ~アウトプットする…

真我で歩く日々の気づき

昨日は会社での人間関係が穏やかでしたが、仕事に追われて機械のように仕事して、家に帰る日々。 たとえ、会社でもめ事がなくても、とにかくつまらない。年下の先輩XとZは一体何が楽しくて仕事しているのだろうといつも思ってます。会社も業界も先がないの…

真我で歩く日々の気づき

今朝は寒いですね。 ようやく、暑い季節もすっかり去りました。 ホント、暑いのは苦手なので。三連休は調子良かったのですが、やはり今日からまた会社なので、朝起きてみると、イヤだな~なんて。吐き気をもようしたりで。ゴミ出しと内観被光受で、なんとか…

真我で歩く日々の気づき

今朝もウォーキング。 今朝も人気の少ないところを歩きまくりました。 ここに越して来た時も、近所の散策も兼ねて、あちこち歩きまくりました。 またまた元に戻っているようです。 今日もこんなところに神社あったのか、と発見しました。 お賽銭箱もない、さ…

真我で歩く日々の気づき

今朝は、コースを変えてウォーキング。 もう暑くはないし、熱中症の心配がないので、人の少ないコースにしてみました。昨日のカウンセリング以来、頭の中の独り言、というか、いかに今まで独り言を言っていたのか、気づきまして、それがなくなったのに気づき…

真我で歩く日々の気づき

今日は5時半起きでウォーキング。爽やかな朝でした。10時から受講生の方のカウンセリングがあるからでした。朝ごはん食べたり、ウォーキングの後のストレッチとか、その後の昼寝(朝寝)とか入れたら、それくらいから起きないといけないので。いやいやもう、…

真我で歩く日々の気づき

昨晩もLAの瞑想会に参加しました。 もちろん、スッキリしました。会社での、年下の先輩XとZですが、やっぱり私に対して、自分の思い通りに行かなかったからと言って、四十も過ぎて、すぐ切れる、幼児性の抜けないただの◯カと思うと、どうしてもそういう眼…

真我で歩く日々の気づき

昨晩は、LAの瞑想会の前に、妻に対して、不快な思いをしたのですが、瞑想会でスッキリしました。またまた瞑想会に救われました。でも、ワークで自分を肯定する言葉ばかり出てきてビックリ。 受講生の方のカウンセリング中に出てきた、自己肯定感なのかと思い…

真我で歩く日々の気づき

昨日書くのを忘れましたが、最近どこかで体験談を読んだら、鬱になって真我と出会い、そしたら人としゃべるのが大好きになったという記事を読みました。私も、真我を追求していて、今ようやくですが、人としゃべるのが楽しいと思えるようになりました。海外…

真我で歩く日々の気づき

昨晩もLAの瞑想会に参加しました。スッキリしました。このところ、いかに自分が緊張状態にあったのか、よくわかりました。まだまだ、年下の先輩、XとZに対する怒りがおさまりません。受講生の方に教えて頂いたゴミ出しワーク何度も何度もやってます。それ…

真我で歩く日々の気づき

昨晩は、キャリアコンサルタントの無料事前無料体験授業でした。 コーチングが中心でした。 私も、真我に出会う遥か前、コーチングの民間資格を取っていたので、懐かしかったです。 でも、今考えれば、半分ぐらい鬱だかなんだかで、鬱屈した気持ちで取ったの…

真我で歩く日々の気づき

昨晩は、キャリアコンサルタントの無料事前無料体験授業でした。 コーチングが中心でした。 私も、真我に出会う遥か前、コーチングの民間資格を取っていたので、懐かしかったです。 でも、今考えれば、半分ぐらい鬱だかなんだかで、鬱屈した気持ちで取ったの…

真我で歩く日々の気づき

今朝はウォーキングついでに、久しぶりに神社にお参りに行きました。ちょっと多くお願いしてしまいました。昨日は、東京の瞑想会のTさんから、私がカウンセリングを受けた同じ受講生の方も私のブログを読んでいらっしゃると聞いて、非常に嬉しかったです。恥…

真我で歩く日々の気づき

今朝はウォーキングついでに、久しぶりに神社にお参りに行きました。ちょっと多くお願いしてしまいました。昨日は、東京の瞑想会のTさんから、私がカウンセリングを受けた同じ受講生の方も私のブログを読んでいらっしゃると聞いて、非常に嬉しかったです。恥…

真我で歩く日々の気づき

今日は、クリニックで真我体道のようなカリキュラムを受けて来ました。ホント、いつも思うのが、いつ受けても、まるで初めて受けるような感覚なのです。そして、そして、朝は東京の瞑想会の特別開催に参加しました。ほとんどアウトプットのみ。ふだんの瞑想…

真我で歩く日々の気づき

今日はゴミ出しです。昨日も会社でまたまた、本当にバカらしい出来事が。一昨日、キャリアコンサルタントのスクールの無料体験授業があったので、緊急性のないお客様からの問い合わせは、年下の先輩社員に次の日にやると言って帰ったのですが。そしたら、来…

真我で歩く日々の気づき

昨晩は、キャリアコンサルタントの無料プレ・セミナーに参加しました。内容としては、NLPの入り口といった感じでした。私は真我に出会う遥か前、NLP(心理学の一種)のマスタープラクティショナーという資格を取っておりました。昨晩は久しぶりにNLPに触れて、…